2人の子供との生活リズムについて相談です。外出が少なく、朝6時から夜22時ごろまでのスケジュールが気になっています。テレビの利用や昼寝についても悩んでいます。
生活リズムについて。3歳と１歳の2人のこどもがいます。コロナとトイトレ中であまり外出してなくて、私もしんどくなってきて、生活リズムがよくありません。上の子は朝6時から7時の間で起きます。主人が５時半起きで私も起きて、5時半から、6時半の間で起きます。上の子は起きたらすぐ朝ごはん、下の子は7時か7時半、9時半におやつ、10時からみんなで散歩、30分。12時から昼ごはん、13時半から14時の間から2人とも17時くらいまで寝てます。18時晩御飯、19時半からお風呂、ふたりとも寝るのは22時すぎです。私も毎日しんどくて昼寝したら起こさないのもいけないのですが。。家では上の子がみたいテレビ、ビデオがつけっぱなしです。ご飯のときは消して、お風呂のあとはつけません。こんな生活でいいのでしょうか。。
- くま(5歳4ヶ月, 7歳)
コメント
Hk@vcv/
いいと思います😅💦
上のこが3才なったとき
悪阻中でほぼ外にも出なくなり
朝も起きるの8時すぎ、寝るのは
23時とかでした😅もちろん
テレビも携帯も渡してました💦
今は保育園がはじまり、
ちゃんとリズムも戻りましたよ！
今だけと割りきっていいと思います！
kANA
まだいい方ですよ。うちはもっと酷いです。今は、コロナでしょうがないと思います。少しずつ改善していけばよいのではないですか？私は昨日より今日ちょっとだけ良かったらいいかなぁ？って
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くま
昨日より今日っていいですね😃それなら、無理せずに少しくらいならがんばれそうな気がします！ありがとうございます！気持ちが楽になりました😃
- 6月1日
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kANA
すみません🙇♀️こんな事しか言えなくて。お互いちょっとだけ頑張りましょう！
- 6月1日
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くま
いやいや！おかげで今日、こどもたちと一緒にいて、しんどさがあまりない気がします！ありがとうございました😃
- 6月2日
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kANA
遅くなってすいません。
そう言っていただけたら嬉しいです。私も今日の午前中は良かったです
今からまたもう少しだけ頑張ってみようかと思います❗️- 6月2日
くま
ありがとうございます。イライラする自分をおさえられなくて、寝たらそのままみたいな。テレビも見てるならいいかみたいな😥リズムが戻ったときいて安心しました！
割りきっていこうと思います！