コメント
はじめてのママリ🔰
妊娠中は毎朝プレーンヨーグルトにオリゴ糖かけて食べてました！
毎日出るようになりました😊あとは意識して水分とってました！
まなおくん
元々便通いいのもありますが…ラッシーにパルスイートのオリゴ糖入れたら便通死ぬほど良くなりました😂💦
ご飯食べてるにも関わらず半日で0.5kg落ちてます(-.-;)💦
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F
ラッシーというものを初めて聞きました！
半日で0.5キロとは凄いです👍
ありがとうございます😊- 6月2日
4児Mama✰︎
私は毎朝プルーン&バナナ、夜寝る前にヨーグルトにオリゴ糖をかけて水1杯飲んで寝てます‼️
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F
ヨーグルトにオリゴ糖試してみます!!
ありがとうございます😊- 6月2日
さぁ
パイン🍍おすすめです！
検索すると
パイン 流産
とかでてしまいますが因果関係はまったくないみたいです。酵素などもはいって体にいいみたいです。
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F
パイン美味しいですし酵素大事デスもんね！
ありがとうございます😊- 6月2日
ミッフィー
ヨーグルトにオリゴ糖かけて食べてました☺️
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F
試してみます😊
ありがとうございます！- 6月2日
あお
ヨーグルトにはちみつ
味噌汁に粉末青汁
無塩トマトジュース
毎日快調です！
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F
味噌汁に粉末青汁😳
家に両方あるのでやってみます！
ありがとうございます！- 6月2日
yuuu
プルーンと毎日二リットルくらいの水分を飲んで、３０分のウォーキングをするようになったらでました！
私も妊娠前からかなりの便秘症です😅😅
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F
便秘辛いですよね😢
2リットルくらい水分取らないといけないっていいますもんね！
ありがとうございます！- 6月2日
F
オリゴ糖という意見多いですよね！
ありがとうございます🥺
水も意識して飲んでみます！