退会ユーザー
大丈夫ですか？無理しないでください😢
日々筋肉痛♡💪( ´˘`💪)
分かります💦ご飯の支度とかほんとそんな感じでやたら時間かかってました💦
休むの優先して、立ってる時間を短くしたり冷食や半調理の食材フル活用したらかなり時短になりますのでオススメです👌
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