退会ユーザー
おっぱいをあげる!すぐ体重が戻りました😀
cawa
うちは混合なので、母乳に頼れず、とにかく息子抱いてスクワット(笑)
あとは抱っこしながら家事してると自然に筋肉つきます(笑)
mama.st
授乳のみです(笑)
あとは間食を控えるとか!
退会ユーザー
おっぱいをあげる!すぐ体重が戻りました😀
cawa
うちは混合なので、母乳に頼れず、とにかく息子抱いてスクワット(笑)
あとは抱っこしながら家事してると自然に筋肉つきます(笑)
mama.st
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あとは間食を控えるとか!
「産後」に関する質問
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