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あや
サプリ・健康

体がだるいです!みなさま健康のためやっていること教えてください。休ん…

体がだるいです!
みなさま健康のためやっていること教えてください。休んでもだるいしなにかいい方法ないですか😭

コメント

かのん

毎日決まった時間に寝て決まった時間に起きることですかね!朝起きて体がだるくても動き出してしまえばなんてこと無くなりました(*´ω`*)

  • あや

    あや

    毎日決まった時間なんですが夕方くらいになるとだるくなってしまって😭😭

    • 5月28日
deleted user

1回採血してみてもいいかもしれないですね🤚だるいのが続くなら!
分かりやすいとこだと貧血がみつかるかも。

  • あや

    あや

    最近採血してないので検査したほうがいいですよね😖

    • 5月28日
イチカワ

意外と運動した方がスッキリしますよ!!

  • あや

    あや

    どんな運動がオススメですか?✨

    • 5月28日
まころ

私は毎日R-1のドリンク飲んでます!!

  • あや

    あや

    たまに飲んでるんですが毎日飲むと変わりますか?^_^

    • 5月28日
さつじ

私は太っててだるいです🤣💦寝る前に効酸果ってやつ飲んでます✨
もし何してもだるいなら甲状腺の検査した方がいいかもですよー😭私は以前、月の半分ぐらい体調不良で検査したらバセドウ病でした😵

  • あや

    あや

    そうなんですね😖😖
    効酸果ってどこに売ってますか??

    • 5月28日
  • さつじ

    さつじ

    私は楽天買いました🙆‍♀️寝る前にちょっとだけ30mlとかですかね?飲んでます😊

    • 5月28日
  • あや

    あや

    調べてみます!
    効きましたか??

    • 5月28日
  • さつじ

    さつじ

    なんとなーくですが効いてる気はします😅なんとなくです。。笑

    • 5月28日
  • あや

    あや

    ありがとうございます😊

    • 5月28日