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ママリ
妊娠・出産

妊娠後、体力が落ちてしまい、少しの動作でも辛くなっています。この体力の低下は大丈夫でしょうか?

6w後半から吐きつわりが始まって
11w頃からすこし楽になって
波があるようになりました。

9w頃ピークで一日中動けませんでした(T . T)

妊娠してからほとんど動けてないからか
すごい体力が下がってしまいました。

今、少し動いただけでも動悸(笑)
洗濯機から洗濯物出しただけで
辛くて休憩しないと干せません(笑)

こんな体力落ちちゃって大丈夫でしょうか😂

コメント

み

こんにちは、2人目妊娠中の者です😀

ひとり目の時に、
同じく動悸とめまいが
いきなり一度におそってきて
電車のホームに落ちそうになったことがありました!

貧血であれば
そのうち鉄剤を処方されるかもしれません!

  • ママリ

    ママリ

    こんにちは!返信ありがとうございます😊

    そうだったんですね、、、
    私もめまいもひどいです😭

    初期の採血でHb12台だったので11とかになれば薬出すって言われました!

    • 5月28日
ひな

今19週ですが、16週くらいまでそんな感じでした😅
私もちょっとした事でダルくて気持ち悪くなってましたが、16週過ぎたころから体力作りのためにウォーキング行くようになりました。
長らくお休みしてた仕事に復帰するためなるべく頑張ろうと思いますが、身体の調子みて行っているので、動けるようになってからゆっくりと体力つけていけば良いと思います。
今はまだ身体が無理しないでって言ってるんですよ😄

  • ママリ

    ママリ

    返信ありがとうございます😊
    16w過ぎから運動したんですね!
    今はあまり無理しないように
    したいと思います!!

    • 5月28日