ちゃい
産後8ヶ月でやっと16kg痩せて元の体重に戻りました😆完母でダイエットは全くしてなくてお散歩で1km歩く程度でおちたのでびっくりしてます😊😊
🐘はな🐰
一人目のとき完母で食べまくりでしたが、体重2週間で戻りました…🥺
人によって違いますよね。一年くらいかけて戻すのが負担なくて良いと保健師さんに聞きました。
はじめてのママリ🔰
いまだにほとんど戻らず2人目妊娠で、諦めました…（笑）🤮
はじめてのママリ🔰
3ヶ月くらいには元の体重まで落としました。がリバウンドしましたー😭
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