生後5ヶ月の男の子育ててます。気がつけば 自分にかける時間もなく気が…
こんばんは！
生後5ヶ月の男の子育ててます。
気がつけば 自分にかける時間もなく
気がつけば肌はカサカサ😅
旦那と仲良くなるためにも
ママ磨きはじめようと思います🐬💕
みなさまも
おすすめ習慣❤️おすすめ商品❤️
あったら教えてください👶🏻🍼💞
朝
起きて白湯
ある時はフルーツ食べる
朝ごはんを何か口にしてから
サジーというドリンク飲む🍻
(貧血にすごいききました!!)
軽くストレッチ
夜
髪はフィーノのトリートメントつかう！
髪ツルツルになります。
お風呂で
塗るボディークリームを塗る←ビオレの💖
お風呂あがりにいちいち
ぬるのがめんどくさいので
お風呂でぬるタイプが好きです！
あがるともちもち
塗ってパックして
でる◡̈*.。パックは安いのでも毎日してます！
香りのいい
ボディークリームや美容液なども
情報交換したいです(◍ ´꒳` ◍)💖
みなさまの女磨き♪教えてくださいஐ♡🍀~ஐ
- まるまる(4歳4ヶ月)
コメント
まるこ
こんばんは！
すごい！夜の習慣見習いたいです♡私もちょうど5ヶ月経ち、このままだとやばいぞ！！と思っていたところです😂
お家で少しでも手軽に気分上げようとしてます😊
先日眉脱色、オホーラネイルというシールタイプのジェルネイルをしました✨(マニキュアだと赤ちゃんの口に触れたりもしますし匂いやはがれが気になるので💦)
あと習慣は
ルイボスティー、豆乳甘酒を飲む、タンパク質を意識して摂る、鉄分不足になりがちなので鉄補給！！ナッツや小魚を食べる、朝洗顔をする、空いた時間YouTubeでヨガする
とかですかね🤗あとおすすめ商品だと、皮膚科医の友利新さんがYouTubeで商品紹介してます♩結構参考になるので良かったら♡
ます
私は息子抱えて、たまに脚トレしてます。
初めての時は息子5キロくらい、たった10回がとてつもなくしんどく次の日筋肉痛😭妊娠中衰えた筋肉・体力に驚愕しました😱
今は息子が7.5キロ、私も同時進行で改善してます。
やっと見た目も妊娠前に戻りましたー。
筋トレして成長ホルモン出すのもお勧めですよ！
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まるまる
うちの息子は8㌔なので
わたしも抱っこして
脚トレしてみようかな👀💕笑
見た目妊娠前羨ましいです😭
コメントありがとうございます！- 5月28日
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ます
ありがとうございます😊
夫は嬉しいことに仕事はやめてもいいんじゃないかとは言ってくれていますが、
もし万が一私が仕事しなくてはいけなくなった時、復帰の条件に体型がある業種なのです😭
子供は常に成長、走り回って動くようになった時に私の体力が追いつかないと悲惨なことになる😱と思って息子抱えてトレーニングです🤣
一緒に頑張りましょう！！- 5月28日
りお
キールズのスキンケア商品は全部おすすめです！
私も産後乾燥に悩んでましたが使い始めて戻りつつあります^_^
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まるまる
サイト行ってきました👀💕
サンプル購入とかもあるんですね◡̈*.。コメントありがとうございます！- 5月28日
mny
5ヶ月の息子育ててます🥰
お風呂の後は化粧水を馴染ませてから、安いパックを時間通りして、その後に使ったパックに乳液(これも安いやつ)をたっぷり付けてまた顔にパックしてます🥺💋
ボディークリームはIGNISがいい香りします😘少しお値段はしますが、シャンプーとボディークリームは1日の終わりにリラックス出来るように香りの好きな物を選んで愛用しています👯♀️
入浴後はストレッチポールでストレッチをします🥴
あと、これは個人的にですが普段から着圧タイツ着用、そして気持ちがあがるようにww下着なんかも意識しています😭❤
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まるまる
コメントありがとうございます💖
使ったパックに乳液 すごく潤いそうですね👀💕
IGNISはアロマ系ですか？♡呼吸が深くできると癒されますよね◡̈*.。
美意識高くてモチベーションあがりました！ありがとうございます♡- 5月31日
まるまる
コメントありがとうございます💖
お家で気分あげたいですよね！🏡
ジェルネイル素敵ですね💅🏼
友利新さんのYouTubeみてきました👀💕プチプラで化粧品探していたので助かりましたぁ(◍ ´꒳` ◍)