3ヶ月の赤ちゃんがおくるみを顔にかけて窒息しないか心配。対策を教えてください。

生後3ヶ月になり、自分の服や掛け布団を掴むようになりました。
ねるときはお腹が冷えないようにおくるみをお腹の上だけかけているのですが、意識があるとき(目が覚めたとき)おくるみをつかんで顔の方絵持っていってしまいます…。
息苦しいのか、何も見えないからか本人もパニックになってジタバタしています。
夜間は気づかずに窒息してしまわないか心配です。

みなさんねるときは掛け布団などどうしていますか？

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