ココロ・悩み
コロナで登園自粛後、洗剤に過敏になり、不安を感じるようになりました。
コロナで、登園自粛してから、あたしの精神がおかしくなってきてます。
たとえば、洗剤が近くにあるだけで、なめたり、目に入ってないかと不安になってしまってます。
- ゆきんこ
コメント
れいにゃ
子供の近くに自分が心配になる要素を全て取り除いては🙂?
洗剤なら手の届かない所などに😊
あんこ
疲れてるんだと思います💦
不安感が強い時は、ちょっとした事でも日課を作ると安心感に繋がりやすいんだそうです。
例えばトイレの後に伸びをするとか
食事の前の頂きますを元気に言うとかだけでも違うみたいです
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ゆきんこ
ありがとうございます😊
そうなんですねー。
何か日課を作ってみます- 5月22日
ままり
同じです！家のあれこれが気になって子供に危険なのではとソワソワしてしまいます。異常なのも認識してます😓
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ゆきんこ
ですよねー。
片付けても気になってしまって- 5月22日
ゆきんこ
ありがとうございます😊
取り除きました。