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サプリ・健康

砂糖断ち、やってる方、できた方、教えてください。どんな効果を実感さ…

砂糖断ち、やってる方、できた方、教えてください☆

どんな効果を実感されましたか？
期間はどれくらい続けておられますか？

白ご飯やパンなどの糖質も制限されていますか？

体験談を教えて頂きたいです！

アトピーやアレルギーに、効果があるのかも気になってます。

コメント

deleted user

もう辞めましたが、1か月くらいやってました！
炭水化物は摂ってましたが、菓子パンとかは食べてなかったです！
体重は少し減りました！
アトピー にも効果あると聞きますが、かなり長期間やらないと厳しいと言われてます。

  • mncs

    mncs

    減量もできて、健康になれたら嬉しいですよね😃
    アトピーには長くやらないといけないんですね💦
    ちなみに、辞められたのは何か理由とかありますか？

    • 5月21日
  • deleted user

    退会ユーザー

    痩せたかったんです🤣
    でも仕事始まってからストレスで砂糖食べるようになっちゃいました💦

    • 5月21日

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