4歳のお子さんが夜中なかなか寝なくて朝も遅く起きて困っています。妊娠中でつわりがあるため、改善策が難しい状況です。何かアドバイスがあれば教えてください。

お昼寝はしていないですか？

あとは今は公園にも行きにくいですし運動不足で寝つきが悪いのもあると思います。
外遊びが出来るようになるまではそれより遅くならないよう現状維持でもよしとするのも一つです。

朝は無理矢理起こすと機嫌悪くなっちゃいますか？

ウチの5歳の長男は20時半就寝で7時半起床です。
でも次男は20時には寝て6時半頃から起き出します。
個人差もあるので、お子さんの体調がよければ今すぐどうにかしなくてもいいかもしれません。

妊娠中とのことですので、どうぞご無理のないようお過ごしください😊

• 5月20日

どっちを優先するかじゃないですかね？？
つわりで無理！と思うなら、今だけと割り切るか、リズムを崩したくないのなら、頑張って早く起こすか

• 5月20日