3人のママ
①詳しくはわかりませんが、
02-03時間くらい
②02時間半くらい
③21時前に寝て06:30くらいに起きる
ママリ
①11:30〜14:30の間設けられてます。
②息子はあまり寝ないので30分〜1時間くらいです。
③6:30〜7:00起き、20:00〜21:00就寝です☺️
ママリ
①がっつり寝て３時間程と聞いています。12:00～15:00です。
②保育園では午後に２時間半程＋午前に20分くらい寝かせてもらう日もあります。
家では午前と午後に１時間半くらいずつ寝てます。
③20:00就寝、5:30起床です。
ねここねこ
①12時から15時です。
②1時間半から2時間です。
③21時から22時の間に寝て、7時から7時半までに起きます。
るな
1 12:30-15:00
2 長くて1.5時間
3 21時前後就寝、7時前後起床
です！😌
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