みぃ
あたしもつわりが
酷くて何も口にできない時期ありました(´Д` )
あたしわ
フルーツとかヨーグルトを食べてました✳︎
NOE
分かりました‼︎‼︎
ありがとぅございます‼︎‼︎
岡子
うどんとか、つるつる食べられるものは割といけました。豆腐とかも。
あとは基本、パンでしたね。
それも無理なときはゼリー飲料でしたねー。
朝バナナとかウイダーとか。
栄養とかはとりあえずおいといて、食べられるものを食べればいいと思います。
NOE
ありがとぅございます！
今日からちょっとずつやっていきたいと
おもいます♡助かりました‼︎‼︎
りんごにゃん
14wの初マタです☆
12w、つい最近でしたがおんなじ！超ピークでした。つらいですよね(´；ω；｀)
私はりんご（寒い地域でできるので身体を冷やしにくく消化にいいそうです）、
甘めのブドウ（ポリフェノールが妊婦さん…？ツワリにいいとかなんとか…？）のみ受付けました。ホントにチマチマ、ひとくちずつ。それとレモンティー。万が一吐いても、コレだとそんなに苦しくなかったです。すっぱめのブドウだと吐いた時ノドがヒリヒリして辛かったです
(´；ω；｀)
頑張りましょう…！1人じゃないですよ！！
NOE
ありがとぅございました♡♡♡
安心しました♡
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