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ままり
妊娠・出産

産後4ヶ月で体重減少あり。パンツは履けるが腰周りのお肉が気になる。皆さんの意見を聞きたいです。

産後4ヶ月で完母です！
体重16キロ増えて13キロ減りました。
産前に履いていたパンツも履けるものもありますが、まだ腰周りのお肉がジャマでボタンごとまらない物もあります。
まだまだこんなもんなのか、やぼい状態なのか皆さんのご意見お聞かせ下さい😭

コメント

🧸

後は自分で筋トレとかして絞るしかないかなと思います🙆🏼‍♀️

はじめてのママリ🔰

私も17kg増えましたが、今は20kg減りました！ちなみに運動は嫌いなのでせず、食事制限は間食をやめただけです😂✨とにかく骨盤を締めることに徹底したら、すべて履けるようになりましたよ❣️

りんご🍎

体重は緩やかに戻りましたが、体型は運動しないと戻らないです😭私もよぼよぼのお腹嫌だったので、1か月前から運動始めましたが、妊娠前のくびれが戻ってきて、旦那も気づいてくれるまでになりましたよ👌
骨盤矯正がいいと聞きますが、うちは継続するお金がないので、骨盤矯正スパッツだけは履いてます！

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