退会ユーザー
あげすぎはの良くないですが少しオーバーするぐらいなら大丈夫かと思います。内臓に負担がかかったり、お腹壊してしまったりします！
大人でもタンパク質取りすぎると下痢になったりガスがよく出たり消化不良になるので食物繊維プラスするといいです😊
すみっコでくらしたい
消化の負担が大きいと聞きました。
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