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みき
妊娠・出産

切迫早産（ぎみ）の方、浮腫対策。現在33時妊婦です。お風呂に入るメデ…

切迫早産（ぎみ）の方、浮腫対策。
現在33時妊婦です。

お風呂に入る
メディキュット
足のマッサージ

このくらいしかないでしょうか？
動かないので、きっと余計に浮腫やすいですよね😣

コメント

みくみく

切迫で３６週まで入院していましたが、浮腫に一番効いたのは食事管理でした😅
基本、醤油をかける場合は1.2滴だけ、無添加の出汁を使うなど行ってました💡

くじら

塩分控えめの食事にして、水分もしっかりとることをおすすめします😊

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