コメント
mako
何されました⁇
毎日１時間３０分くらい
歩いてるんですが
増える事もなく
減る事もなく...笑
エリザベス
羨ましいです😭
わたしめちゃくちゃ筋肉付き易い体質なので、ダイエット目的で筋トレしたら体重めっちゃ増加するタイプです🤮💔
しかも1回筋肉ついたら中々落ちないと言う😱
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ナチュラルチーズ禁止中
素晴らしい体質じゃないですか！！そういえば、筋肉付きやすい方にはこの本が向いてるかもと思いました。細く見えるような筋肉をつけていく筋トレ本です。評価が高い本なので良かったら☺️ネットでも少し読めるみたいです。
- 5月16日
ナチュラルチーズ禁止中
私、本当にデブなんですよ😂💦
60キロ台だから落ちやすいんです😆毎日ひたすらアプリでカロリー計算して週末だけランニングしてます。