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産後の後陣痛があまりひどくなく、なんとなーく痛いかも?くらいで我慢で…

産後の後陣痛があまりひどくなく、
なんとなーく痛いかも？くらいで
我慢できる痛みでした。
3ヶ月経った今、授乳してると
突然下腹部が痛くなり何もできずうずくまるほどでした。
横になっていて少し良くなってきましたが
今も動くのがしんどい感じです（ ; ; ）
完母で悪露は2ヶ月くらいでおさまって
生理は多分まだです。
この痛みは後陣痛なのでしょうか？？
同じような方いらっしゃいますか？？

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