はじめてのママリ
今二人目６ヶ月で、妊娠で13キロ太って、二ヶ月でもとの体重に戻り、今はそこからマイナス4-5キロです🙌
補正下着をきつくても着用して、水は2-3L飲むようにしてます☺️運動はそんなにしてないですが、下の子抱きながらスクワット、上の子を足にのせて上げ下げするシーソーみたいな遊びが10分くらいはあります。お風呂あがったらかかと上げ下げしながら髪の毛乾かしたり、マッサージしたり。って感じです。
食事は三食しっかり食べてます😅あと夜食のアイス。。笑
「運動」に関する質問
お産時間が早い方、出産週数が37週と少し早めな方と お産時間が遅めな方、出産が予定日数日前後の方の 違いってなんでしょうか？ 骨盤の柔らかさとかでしょうか？ 私は昔から、運動神経がかなりよかったです。 お産時間…
ボルダリングを習っている方いますか？ 娘がボルダリング、大好きなので、今度ちゃんとした教室に通わせようと思っています。 ただ、夫は団体競技か、空手を習わせたいみたいで意見がわれています。 夫の言い分は 「ボ…
今日初めての採卵でした。 14個採れて今全然痛みもないのですが、採卵後はどのくらいしたら運動は再開しても良いのでしょうか？ 採卵周期に入る前までそれなりに激しい運動をするスタジオレッスンに週3くらいで行ってま…
サプリ・健康人気の質問ランキング
ハッピ
夜食たべたくなりますよね、、、
補正下着きつくてもはいたら
私むくむようになって🥺
私も子供利用しておんなじ運動してます😹