二児の母
胸の筋肉を少し鍛えると、よいかもしれません。
両腕を外側に💪こんな感じに広げて、肘を曲げたまま顔の前で、閉じるっていう動きを繰り返すと、よいです。
YouTubeでバストアップの筋トレとか、検索したらあるかもしれません。
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「産後」に関する質問
[妊娠・出産]カテゴリの
質問ランキング
妊娠・出産人気の質問ランキング
コメント