コメント
あ
上のお子さん、おいくつですか？
私は上の子の時痩せず。下の子産んで7ヶ月ですが、上の子と同じ食事・同じ時間・オヤツも同じ…にしてたら痩せました❤️
朝とオヤツは娘と同じ量、お昼は米多め、夜はおかず多めにしてます。
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りんご
上の子は3歳4ヶ月です！
やはり夜、お米食べなければ痩せるんですかね🥺
あ
完母なのでお茶碗１杯は食べてます！本当はおかわりしたいですが、バタバタでおかわりできずです😅
３歳ですときっと同じような食事してたら痩せそうですね^ ^
コロナで少し太っちゃったので、コロナ落ち着いたら公園などで子供と遊んでダイエットするつもりです！