コメント
✭S✯
ファスティングは
1日だけや3日、5日、7日といろいろあるみたいですよね！
ネットでファスティングの上手なやり方と検索した時、
1日だけを、
週末にやる、続けるを繰り返すだけでも効果出るみたいですよ⭐️
しかも、1日だけなら睡眠時間も含まれている為、続けやすいですよ😉
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「ダイエット」に関する質問
[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング
サプリ・健康人気の質問ランキング
なごみ
ありがとうございます✦
調べてくださったのですね、ありがとうございます！
1日だけだと、内臓休息と少食促進の2効果(デトックスは断食３日以上)だと見たのですが、繰り返す事で他の効果もって事ですかね？それなら続けられそうです✧