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ゆ〜ぅみん
妊娠・出産

妊娠4カ月で先日検診にいったら血糖値が高いと言われました💦次回の検診…

妊娠4カ月で先日検診にいったら血糖値が高いと言われました💦
次回の検診は朝食なしで検診と言われたのですが…高齢出産ということもあり、すごく心配です。言われてから食事で五穀米や玉ねぎを食べてますが、そのほかで気をつけることがあったら教えてください💦

コメント

はじめてのママリ🔰

玄米はかなりデトックス効果があるのでおすすめです！
鉄分まで流れてしまいますが、貧血では無かったら是非😊

  • ゆ〜ぅみん

    ゆ〜ぅみん

    玄米ですね〜ありがとぅございます！ためしてみます！

    • 5月12日
さくらもこ

栄養士さんにはもち麦をオススメされました✨
白米に混ぜて炊いてましたがそんなに違和感なかったし白ごはんより少ない量でかなり満腹感あります。

あとは食事の後動くことですね😆

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