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子育て・グッズ

2歳前後のお子さんの就寝時間を改善したいです。20時半就寝を目指していますが、最近は22時就寝です。同じような経験の方、スケジュールを教えてください。

2歳前後の保育園や幼稚園に通ってないお子さんをお持ちの方で、うちの子よく寝るよ〜って方みえますか?

毎日のスケジュールだいたいでいいので教えてください💓
理想は20時半就寝なのですが、最近22時就寝なので、立て直したいと思ってます😅

コメント

a.u78

よく寝るかはわかりませんが、、、
7時前起床、20時頃就寝です。
お昼寝はしていません。

  • mi

    mi

    羨ましいです!公園に連れてったりしてますか?

    • 5月12日
  • a.u78

    a.u78

    公園は最近行っていません。
    お散歩は毎日行っています!

    • 5月12日
はじめてのママリ🔰

うちも昼寝しないときは、7時起床の20時就寝です!

昼寝しちゃうと22時過ぎます😂

  • mi

    mi

    そうなんですね🌟
    最近、昼寝の時間がどんどん遅くなってきて、15時〜1時間とか寝てしまいます😅
    昼寝しない時はぐずりますか?

    • 5月12日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    15時から寝ちゃうとうちはほんとに夜寝ません😂

    グズりはしないですが、外遊びした日などはご飯食べながら寝そうになったりしてます😅

    • 5月12日
  • mi

    mi

    20時に寝てくれる時もあるんですね✨
    昼寝すると遅くなりますよね😅

    • 5月12日
バルカン

普段は保育園にいってますが、今はコロナでずっと家にいるので

8時-9時 起床、朝ごはん
12時~ 昼ごはん
13時-14時 昼寝開始(1時間半~2時間)、起きたらオヤツ
18時~ 夜ご飯
20時半 就寝準備(トイレ、歯磨き)
21時~ 消灯

電気を消してからすぐ寝るときもあれば、1時間以上時間がかかることもあります😂
保育園に行ってるときは7時に起こしてましたが、お休みなので自分達から起きてくるまで寝かせてます😅至福の1人時間です(笑)

  • mi

    mi

    だいたいうちもバルカンさんと同じような感じのスケジュールです☺️
    なかなか寝ないと辛いですよね😭

    • 5月12日
  • バルカン

    バルカン

    昼寝しないと夜ご飯の前後には眠くなるのでグズってあんまり食べてくれない&18時に寝ても朝まで寝てくれるとは限らないので変な時間に覚醒したらすごく恐怖😂なので必ず昼寝はさせるようにしてます!

    お風呂書き忘れてましたが、お風呂に入ってすぐは体が眠れる状態ではなくなるらしいので、うちはご飯の前(17時頃)にお風呂です!

    • 5月12日
  • mi

    mi

    お風呂入った後にごはんなんですね🌟
    いろいろ試してみたいと思います😊💓

    • 5月12日