コメント
mama
インナーマッスル鍛えてました👌🏻
ネットで調べるとインナーマッスルの
鍛え方が沢山あって自分に合ったものなど
見つけてやってました🙆🏻♀️
mama
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「体重」に関する質問
ダイエット始めて3週目です。 体重記録は2週目になります。 体重落ち始めましたが、体脂肪がイマイチ… これから落ちますか??🤔 体重はだいたい夕食前に測ってます。 有酸素運動と部分痩せ、全身ストレッチ、骨盤矯正…
生後3ヶ月 お腹が空いているのかがわかりません。 完母で育てていますが、母乳量が少ない気がします。 100〜130飲めていることもありますが、60〜80で終わることも多いです。1日の授乳回数は5〜6回です。 両乳を吸った…
妊娠後期普通の生活してるだけなのにぶくぶく体重が太っていく🥲 食事制限しても全然痩せない、、。 平気で2週間で2キロ太ってしまったから明日の検診怖くて行きたくない。 早く何も気にせず好きなもの食べたい😭 予定日1月…
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はじめてのママリ🔰
やってみます!
ありがとうございます^ ^