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チョコミント
子育て・グッズ

1歳8ヶ月の子供が蛋白質を多く摂りすぎているか心配ですか?

蛋白質の量はまだきっちり守っていますか?
1歳8ヶ月の子を育てています。
離乳食の頃は蛋白質は目安量を超えないようにと言われていましたが…
肉や魚が好きでたくさん食べたがります😂

コメント

omochichan

全然守ってないです💦うちの子も爆食で、倍は食べてる気がします…

  • チョコミント

    チョコミント

    お返事ありがとうございます!蛋白質って目安量が少ないから食欲あるとあっという間に超えますよね…💦
    同じ方がいて安心しました!

    • 5月11日
はじめてのママリ🔰

気にしてたのは1歳半くらいまででした☺️
明らかに摂取しすぎって量じゃなければ、全然気にせずあげてます!

  • チョコミント

    チョコミント

    ありがとうございます!
    私もそのくらいまで気にしてましたがよく食べるので段々いいかげんに😅
    あげすぎないようには気をつけます!

    • 5月11日
べき

もう料理としてストックしてるのでだいたいです😅
でも明らかに多すぎる!とかにはならないように心がけてます。
ハンバーグとかにすると豆腐入れたりしても1食じゃオーバーしちゃいますよね💦
そういうときは1日の他の食事(朝ごはんとか)でちょっと少なめにしたりして、1日トータルでなんとなくバランス取るようにしてます😊

  • チョコミント

    チョコミント

    ありがとうございます!
    ハンバーグとか規定量で作ると一瞬でなくなる量ですよね😂
    なるべくバランス取るようにしてみます!

    • 5月11日