1歳1ヵ月の娘がいます!毎回のご飯に困っています🥺💕朝は、パン＋バナナ＋…
1歳1ヵ月の娘がいます！！
毎回のご飯に困っています🥺💕
朝は、パン＋バナナ＋ヨーグルト コーンフレークなど。
昼は、うどんが多い。
夜は、餡掛け丼、オムライス＋トマト＋味噌汁＋豆腐など。
代わり映えしないメニューになってしまい、
栄養面も心配です😖😖
まだ白ごはんがあんまりで
餡掛け丼やカレーをかけると食べます。
オススメ常備菜などあれば
教えていただきたいです👧
大人も食べれて子供も食べれる
レシピやオススメレシピ教えてください😭
- はじめてのママリ🔰(妊娠37週目, 5歳2ヶ月)
A&A
朝はおじやとバナナ
お昼は麺類か丼もの
夜は白米・味噌汁・生協のおかずor大人の取り分け・彩でブロッコリー・果物
これが定番になってきてます😅
サツマイモとカボチャの煮物は、よく冷凍してます💡あとは、ほうれん草の胡麻和え作ったり、卵焼きにチーズとほうれん草入れたのを作ってます。冷凍ブロッコリーとほうれん草はあると便利です(^^)
毎日、毎日ご飯考えるの疲れますよね…😂
ツナ缶
私も面倒くさがり＋適当人間なので、朝昼晩のメニューは毎日ほぼ同じです😅
朝はパン食、昼はうどん、夜はご飯です🍚
おかずにおやき、お好み焼き、卵焼き、ハンバーグを沢山作り置きしてあげてます🙋♀️
大体どれにも豆腐、ひじき、納豆を入れてます✩
あと、毎食時に汁物も入れてます！
ほとんど出汁＋醤油、みりん、砂糖、味噌などで味付けしたものばかりです😅
うちの子も白ごはんは食べてくれないので、混ぜご飯にしたり、汁物に混ぜてあげてます✩
さつまいも、にんじん、かぼちゃ、大根は炊飯器で炊いて食べやすい大きさに切って、 冷凍して、チンしてそのままあげてます🤣
かんしょ
うちも似たような感じです😅
主食+牛乳+卵+果物を食べれば、一応栄養は足りる！と思って作ってます。
ごはんなら炊き込みとか、ほぐした焼魚や肉をご飯に混ぜてます。
パンはフレンチトーストやサンドイッチ、パンケーキです。
パン生地にレーズンとか果汁を使った物もあげてます。
味噌汁やスープも、あるもので毎回具を変えればいいや！ってやってます。
おかずでは、
マヨネーズの代わりにチーズを使ったポテサラか、グラタンやシチューはよく作ってます。
白飯食べないなら、おかずの味見をさせたら、おかずを混ぜちゃってますよ💦
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