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みい
サプリ・健康

産後便秘になってしまって、毎回硬くて切れてしまいます😭小さい子もいて…

産後便秘になってしまって、毎回硬くて切れてしまいます😭
小さい子もいて預けれないのでこの時期に自分のために病院に連れて行くのも…と思って病院は行ってないです💦
便秘で何か試して良かったこととかありますか？
野菜と水分補給はしっかりとやっています😵

コメント

アメリ

酸化マグネシウムは飲んでない感じですか？

  • みい

    みい

    1人目の時は飲んでましたが、今は飲んでないです😵
    やっぱり薬処方した方がいいですかね…

    • 5月9日
  • アメリ

    アメリ

    酸化マグネシウムが一番いい気がします🤣

    • 5月9日
  • みい

    みい

    ありがとうございます😊

    • 5月10日
かいり

難消化性デキストリン
と言う水溶性食物繊維を買って
摂ってます😂
CMでよく見る「脂肪と糖の吸収をおさえる」って言うやつです。
ただ、その飲料を購入すると高いので
難消化性デキストリンの粉末を楽天やAmazonで購入し
飲んでます☺️

  • みい

    みい

    初めて聞きました！
    ありがとうございます😊

    • 5月9日

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