ひな
ストレッチだけじゃ、痩せれないです😭😭😭
ふーこ
痩せはしないけど、増えないように維持はしてました😊
ストレッチだけじゃないですけどね💦
ママリ
体重を指摘されて、あまり好きではなかったヨガをはじめました😭
3日に1回ペースですが、体重維持できています！
ヨガスタジオはコロナで閉まってるので、prenatal yogaという妊婦専用ヨガアプリでやっています。
1ヶ月くらい無料だったはずなので良かったら試してみてください✨✨
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