コメント
ぴろり
有酸素といえば、ヨガはどうでしょうか。
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング
サプリ・健康人気の質問ランキング
ぴろり
有酸素といえば、ヨガはどうでしょうか。
「運動」に関する質問
サプリ・健康人気の質問ランキング
R
ヨガですね！ やってましたか！？
ぴろり
マタニティヨガからの産後ヨガWITHベビーもやっていました。
良いリフレッシュ&ダイエットになりました(*^_^*)
R
産後ヨガ良さそうですね！赤ちゃんも一緒におうちでやるんですか？
ぴろり
ヨガスタジオでそういうプログラムがありました。赤ちゃんはママのそばで待機です(^^ゞ
グズったら抱っこしながらポーズをとったり、いい負荷になります(笑)
R
そーなんですね！楽しそうですし、いい運動になりそうですね！