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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

筋トレストレッチしたら体重って増えますか?

筋トレストレッチしたら体重って増えますか？

コメント

うさぎ

脂肪より筋肉の方が重いので増えると思います！
体脂肪率が下がるかなと！！

外見は引き締まって痩せたように見えると思います😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます😊体重は4%減りましたが体重は0.6キロ増えました😂😂問題ないんでしょうか？体脂肪は減ってるって事は筋トレや運動の効果でてるんでしょうか？どれぐらいで見た目に変化ありますか？🥰

    • 5月7日

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