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2児のママ
妊娠・出産

お昼にジャンクフード食べた日の晩御飯はどんなメニューにしますか?妊娠中だったらヘルシーにかな?

お昼にジャンクフード食べた日の
晩御飯はどんなメニューにしますか?

妊娠中だったらヘルシーにかな?

コメント

はじめてのママリ🔰

なるべく野菜を多く取れるメニューにします♪

  • 2児のママ

    2児のママ

    野菜多くだと野菜炒めとかですか?

    • 5月7日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうですね♪
    野菜炒めもいいですし、色んな野菜入れたスープとか、温しゃぶ温野菜とか、サラダ豚汁焼き魚餃子みたいなメニューとか。

    • 5月7日
  • 2児のママ

    2児のママ

    温野菜いいですね!
    お昼結構がっつり食べちゃったんですぐお腹一杯になりそうです😖

    • 5月7日
ゆりこ

ざる中華や野菜入れたうどんなどの簡単な麺類にしがちです😂

  • 2児のママ

    2児のママ

    暑くなってきたし冷やし中華みたいな感じなのもいいですね!
    野菜が高すぎて小松菜とか人参玉ねぎしか冷蔵庫に入ってません😢

    • 5月7日
  • ゆりこ

    ゆりこ

    だったらざる中華や冷たいうどんに小松菜添えたり刻みネギ載せたのにしちゃいます!
    野菜高いですよね😭

    • 5月7日
  • 2児のママ

    2児のママ

    あるもの使わないとですね💦
    高すぎて食費が毎月オーバーです…

    • 5月7日
ぽぽん🔰

野菜を茹でて食べます🤭
白菜とかもやしにポン酢をかけてます!

  • 2児のママ

    2児のママ

    あっさりしてていいですね!
    白菜高すぎて買ってないのでもやしでかさ増ししないとです💦笑

    • 5月7日
  • ぽぽん🔰

    ぽぽん🔰

    あたしも今妊娠中ですが、つわりが酷いのに野菜茹でてポン酢かけるのだけはずっと食べれてます🤭
    白菜高いですよね🥺
    あたしももやし多めですよ(笑)

    • 5月7日
  • 2児のママ

    2児のママ

    今日のご飯の参考にさせていただきます!

    • 5月7日
こころ

それなら、ほぼ食べないですね💦
夜にお腹すいてなさそうなので、おかずを少しつまむくらいです😅
最近はスンドゥブにハマってるので、昼に食べすぎたらスンドゥブだけとか食べたりしてます☺️
栄養面ではかなり悪いですが😅

  • 2児のママ

    2児のママ

    無理に食べないようにしないといけませんよね💦
    スンドゥブ辛そうです😂

    • 5月7日