退会ユーザー
出産までまだまだですが1人目の時は家の階段登り降りとか雑巾がけしてました(^ ^)
あと床に座る時はあぐらとかヤンキー座りとか…😃笑
ちなみに1人目のときは雑巾がけしてたら破水してそのまま出産でした^_^
出産頑張って下さい☺️☺️
むぎ
出産1.2ヶ月前から股関節を柔らかくするストレッチをお風呂上がりに毎日したり、座るときは骨盤を歪めないように意識してあぐらをかくようにしていました😊
そのお陰か予定日より2週間早く3000gに達する前に出産することが出来ましたよ😊
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