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SR♡ママ
サプリ・健康

産後骨盤矯正は、どのくらい通うと痩せてきますか😰?年子で出産してから…

産後骨盤矯正は、どのくらい通うと痩せてきますか😰？
年子で出産してから、全然体重が減りません💦

あと、体重落とすのにいいダイエット方法等ありましたら、教えてください🙇‍♀️

コメント

ママ

私も年子出産し体重落ちません。
骨盤矯正の下着を毎日付けて
今1ヶ月経ちましたが変化なし。
今は筋トレと間食しない
夜炭水化物を抜くダイエットに挑戦中です！！楽して痩せることなんて無理だなと思い今月から本気で頑張ってます！！！筋トレはワイドスクワットとエア縄跳びと足パカなど
軽めな運動やってます！！

  • SR♡ママ

    SR♡ママ

    返信ありがとうございます！
    私も産後からずっと骨盤矯正の下着付けてます😭
    (効いてるかはわかりません(笑))
    筋トレ、ストレッチも暇みてしてはいるんですが…😰

    上半身はだいぶマシなんですが、腰周り、下半身が凄まじいです😥

    ウォーキングとかランニングしたくても、子供らどうしたらいいかで、出来ないでいます🤦‍♀️

    最低でも5キロは痩せたいので、お互い頑張りましょう😭✨

    • 5月2日

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