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離乳食のきなこについて、初めてあげる際の適切な量や他のタンパク質との併用について知りたいです。おすすめの離乳食も教えてください。

離乳食のきなこについて質問です。
まだきなこを食べさせたことがないので、あげようと思っています。
今の月齢での、与えてもいいきなこの適切な量はどれだけですか？
また、他のタンパク質も一緒に与えたほうがあいのですか？
その際は他のタンパク質の適切に量も知りたいです。

初めてあげる、きなこの離乳食でおすすめも知りたいです。
よろしくお願いします！

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