お腹が5ヶ月の妊娠より大きくて困っています。脂肪が原因で、どうすればいいか不安です。筋トレはできるでしょうか？
5ヶ月に入ったばかりなのにお腹が出過ぎて
困ってます。。。
最初は妊娠してたらお腹が出て当たり前、と
思っていたのですが、明らかに5ヶ月の割に
お腹が出過ぎてます。
お腹を引っ込めると、普通にへこむので
赤ちゃんの影響ではなく脂肪です😭😭
『なんかお腹目立つね』『お腹でてるね』
と言われるほど目立つようになってしまいました。
身長も高いわけではないのでこのまま臨月までに
どのくらい出てしまうか不安です。。。
なにか余分に付きすぎてしまった脂肪を落とす
方法はありますでしょうか？？
妊婦は筋トレは難しいですか？？
- まいら(4歳0ヶ月)
コメント
ぶう
私なんか4ヶ月なのに
いや、3ヶ月だったのに
すっごいお腹出てますよ🥺
筋トレはちょっとわからないですけど
負担がかかりそうですね😞
mama
5カ月くらいから出てきましたよ！
お腹の出方は個人差あるので
気にしなくていいかなと思います☺️
妊娠中は腹筋など、お腹に力入れすぎるのは良くないかなと思いますね…
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まいら
コメントありがとうございます。
なるべく気にしないようにしたいと思います！
周りから出過ぎと言われると気になってしまいました😭😭- 5月2日
みー
身長が低かったり、小柄な方はお腹出るとか言いますよね。
経産婦さんも出やすいって聞いた事有ります。
あと、男の子は前に突き出ると。
私は身長高めで女の子だったので、7カ月位に目立って来たって言われました。
でも、15キロ増加でした💧
ストレッチは良いはずですが、筋トレはしない方が良いかと思います。
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まいら
コメントありがとうございます。
そうなんですね、、
もしかするとお腹出てるのはその影響があるのかもしれないですね😭
お腹の出方と体重は違う場合もあるんですね！
筋トレは控えたいと思います。
ありがとうございます💓- 5月2日
たる
私は4ヶ月にはかなり目立ってました…で、まだ4ヶ月なのにな〜😣と悩んでましたが、5ヶ月に入ったらそんな自分を許しました😅だってもう折返し地点ですし、幸せの膨らみだと…
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まいら
コメントありがとうございます。
お腹の出方は人それぞれと言いますが、周りから言われると気になってしまって…
このようにコメント頂けて少し気が楽になりました！
ありがとうございます💓- 5月2日
まいら
コメントありがとうございます。
筋トレはさすがにそうですよね…
お腹出てくるのは人それぞれですが悩んでいたのでコメント頂けて嬉しかったです✨