サプリ・健康
コロナの自粛で、増えるつまみ食い…手持ち無沙汰でついついつまむおやつ…
コロナの自粛で、増えるつまみ食い…
手持ち無沙汰でついついつまむおやつや果物…
食費も増える…
当然、体重も…😂😂😂
よし！
今日から夕飯炭水化物抜くぞ！
子どもと一緒に、おやつでパン食べてるし(笑)
EMS、ブルブルマシーン、超音波、マッサージ機。
フル稼働で頑張ろう‼︎‼︎‼︎
痩せない理由。
食べることを我慢できない。
運動大っ嫌い。
座ってることすら疲れて、すぐにゴロゴロする。
他力本願。←これ。一番ダメなやつ。
1月下旬からのコロナ自粛で、10キロ増えました😑😑😑
代謝が悪すぎるのか、水分ほとんど摂らない、食事の量自体も決して多すぎるわけでもないのに、1日で2〜3キロなんて余裕で変わるこの身体。不思議だな。
ヤバすぎる。
コロナでちょっとお肉ついちゃった人！一緒に頑張りましょう‼︎‼︎
自分に甘いから、ここで宣言します！
6月末、夫に会えるまでに5キロは痩せる‼︎‼︎
- はじめてのママリ🔰
コメント
つぉしくん５さい
私もコロナダイエットしてますー！
まずは食事制限をしてランニングマシンで毎日走ってます！
もう少し体重落ちたら筋トレもプラスしようかなと思ってます☺︎
はじめてのママリ🔰
ランニングマシン…尊敬です😭😭😭
子どもを寝かしつけつつ、21時に寝る日々…
つおしくんさん見習って、寝かしつけしつつできる体操から始めてみようと思います‼︎
つぉしくん５さい
お子さんおんぶしてスクワットとかどうでしょうか？
あとは寝ながらでもできる足パカとかなら静かに出来るかなーと思います☺︎
はじめてのママリ🔰
足ぱかググりました！
これなら寝かしつけしながらもできて良いですね😆✨隣に寝ていないとすぐに起きちゃう子なので、寝かしつけてから自分時間というのが取れなくて…
おんぶスクワットは下の子16キロ、上の子21キロなので膝に負担がすごそうですね😨一緒に並んでスクワットやってもらいます‼︎