コメント
もず
意識して水分を1日2〜3リットル、あたたかいお茶か常温のお水を飲んでいます😊
そのおかげか産後から今もずっと母乳の出が良いですよ😊💕
退会ユーザー
ご飯たくさん食べると母乳出る気がします😂
ゆっくり食べる暇もないですが😂
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n
ご飯食べないと出ないですよね😭💦
ですよね、食べる時は早食いしてます😂💧- 4月28日
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n
水分取るだけでも母乳は出ますか？💦今日１食しか食べてなくてそれでかなーと…😭😭😭💦
お米食べるだけでも変わりますかね？😰
もず
水分はかなり重要と言われましたよ😊
1食はまずいかもですね😱
できたらご飯だけでも3食食べた方がいいと思います（ ｉ _ ｉ ）
お米食べるだけでも全然違うと思いますよ😊💕
n
そうなんですね！😭
水分しっかりとるようにします！💭
おにぎり作って置いとこうと思います！😳✨