コメント
退会ユーザー
完母でした😊
やはりしっかり水分、食事取ってました🙆
ゆう
職場に持っていってたマイボトルに飲み物入れて抱っこして座る近くにスタンバイしていつでも水分補給できるようにしてます！
今は抱っこタイムの前に片付けたい書類とか座ったままできる作業も準備したりしてます😂
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めけちゃま
なるほど！
授乳の前に準備しとけば確かに楽ですね！✨
明日からやってみます🙌- 4月25日
ままり
水分とらないと母乳出なくなりますよー！
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めけちゃま
ですよね😥
ちゃんと意識的にとるようにしないとですね😭- 4月25日
😐
私は常に喉が渇いていました😆
身動きが取りづらいなら、マグボトルとか水筒とかペットボトルにストローをさしておくとかして、水分補給をしやすくしたらどうですか？
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めけちゃま
授乳するソファーの近くにボトルで水分置けば楽に水分補給できますね！
明日からきちんと3リットル以上とるように心掛けます✨- 4月25日
退会ユーザー
母乳あげてると喉乾きませんかね？
私は元々水分とる人でしたが授乳中は更に喉が渇いて1日2リットルくらい飲んでました😂
コップに入れて近くに置いとくとか水筒を近くに置いとくとかしたらどうですか？☺️☺️
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めけちゃま
わたしも元々1日2リットル飲んでたんですが、毎日ヘトヘトで喉の乾きを忘れてしまってます😥
意識的にとらないとダメですね😱- 4月25日
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退会ユーザー
2ヶ月だとなかなか自分の時間がないですよね😢
うちもその頃は抱っこちゃんで1日の大半抱っこでした😂😂- 4月25日
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めけちゃま
抱っこちゃんだと動きが制限されてなかなか辛いですよね😅
単純に重いし笑
色々意見聞けたので、自分に合ったやり方できちんと水分補給しようと思います🙌- 4月25日
🦖👶✨
意識して水分摂ってるのでトイレが近いです。笑
授乳の前か後にオムツ替えるので、オムツ捨てに行くついでにキッチン寄ってコップ1杯飲んでます。
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めけちゃま
意識的にとる日はめちゃくちゃトイレ近いです😂
確かにルーティンに水分補給を入れておけば忘れることもなさそうですね！
やってみます🙌- 4月25日
めけちゃま
そうですよね😥
意識的にとらないとなかなか量飲めないのでとらないとですね！
退会ユーザー
私も下の方の様に傍に水筒置いてました😆
めけちゃま
そうすれば水分補給しやすいですね！
今まで気づかなかったです💦笑
ありがとうございます✨