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みー
家事・料理

冷凍できる完了食のおすすめご飯教えてくださいーーー😭😭簡単にできるも…

冷凍できる完了食のおすすめご飯
教えてくださいーーー😭😭
簡単にできるものがいいです!

タンパク質を使ったものがいいですが、副菜も是非!

コメント

チキチキ

豆腐ハンバーグ
蒸しかぼちゃ常にストックしてます

蒸しかぼちゃはチーズと混ぜたり、挽き肉あんをかけたり、わりと応用できます!

  • はるまま

    はるまま

    横から失礼します。
    豆腐ハンバーグ、ストックしますよね‼️かぼちゃ(我が家は茹でますが)も。
    一緒で思わずコメントしちゃいました‼️😆

    • 4月25日
  • みー

    みー

    うちも豆腐ハンバーグは常にあります!
    かぼちゃは国産の冷凍ものが常にあります!

    • 4月25日
  • チキチキ

    チキチキ

    この二つはめっちゃ使えますよね😆
    子供も大好きなのでかなり救世主です!

    • 4月25日
はるまま

完了食かどうかの区別は分かりませんが、我が家はかぼちゃを大きめの角切りにして茹でて、ざるにあげて冷めたらジップロックで冷凍してます。

①レンチンして帰山だブロッコリーとレンチンで解凍したかぼちゃを一歳マヨネーズやヨーグルトで和える⬅️頻繁にやります😆

②レンチン解凍して牛乳ときなこと片栗粉少し入れて、棒状にして焼く

③うどんやスープに入れる

④(手抜きだと)粉のBFの和風あんかけ溶いてかける

チーズかけて焼いたりもできるのかなぁ、やったこと無いですが😆

いろいろつかえるので便利です。火もとおりやすいですし。

  • みー

    みー

    ありがとうございます!
    うちもかぼちゃ、常に置いてます!

    • 4月25日
ab

ミートローフよくストックしてます😊

  • みー

    みー

    作るの簡単ですか?

    • 4月25日
  • ab

    ab

    簡単です😊
    ひき肉、豆腐、ミックスベジタブルをハンバーグのタネ作るように混ぜて長方形に整えて表面にオリーブオイル塗ってオーブンで焼くだけです😆💞

    • 4月25日