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ゆぅぅʕ´•ᴥ•`ʔ♡♡
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You Tubeに○日で○キロ痩せるとかいう動画がかなり載ってますが皆さんの…

You Tubeに○日で○キロ痩せるとかいう
動画がかなり載ってますが皆さんの中で実際やってみて効果を感じた体操やエクササイズはありますか？

家にいるので運動して体重落としたいです😭

コメント

ふー

ハンドクラップを、3分2週間やったら2キロ痩せました。

本当は30分らしいんですが、足が太りすぎて痛くて😫😭

最近サボっているので、また運動しようと思います😊

  • ゆぅぅʕ´•ᴥ•`ʔ♡♡

    ゆぅぅʕ´•ᴥ•`ʔ♡♡

    ありがとうございます♥
    探してみます💦

    • 4月24日

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