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るなまま
妊娠・出産

ここ最近ずーっと便秘だったのに夜中からお腹がキリキリして痛く寝れず…

ここ最近ずーっと便秘だったのに
夜中からお腹がキリキリして痛く寝れずに
いたら3回もトイレへ!!
便秘だったから3回とも結構な量でした!
娘の時もトイレに3回行ってすっきりした〜なんて 
思ったら陣痛でした(`・ω・´)ゞ

今回もそうなのかなぁって期待していたけれど
多分違うかなぁ(´-ω-`)

胃がキリキリするし、右の脇腹も痛いし
昨日旦那が休みでいたからオナラを我慢しちゃってて( ›´ω`‹ )笑
オナラ溜まってて痛いのかなぁ?
お腹もパンパン!!ガス抜き体操ってどうやったらいいんですかね!?


























  • るなまま(2歳5ヶ月, 7歳)

コメント

ともっぺ

ともっぺ

こんばんは!
オナラ我慢していたらお腹に溜まり張ってきて苦しかったですよ。

その時に、仰向けになって膝を立ててお腹をさすっていたら出ちゃいました。オナラ!

試してみて〜頭の中で、オナラよ〜でよ〜!って唱えてました 笑

  • 6月7日
  • るなまま

    るなまま

    やっぱりオナラ我慢すると
    苦しいですよね!?(××;)

    やっぱり仰向けの方が出やすいですよね!
    でも37wで仰向けできなくなっちゃって
    ガス抜き体操できないんですよ( ɵ̥̥᷄﹏ɵ̥̥᷅ )
    横向きなってオナラ呪文唱えたら出ますかね〜!?笑

    • 6月8日
  • ともっぺ

    ともっぺ

    おはようございます。
    そーでした…仰向けできないですよね…ごめんなさいヽ(´o`;

    調べてみました!お腹に、カイロを貼って温める事で腸が、動き出してオナラがぷーって出るようになるみたいですよ(^-^)

    • 6月8日
  • るなまま

    るなまま

    おはようございます◡̈♥︎
    いえいえ謝らないで下さい(××;)


    わざわざ調べてくれたんですね◟̆◞̆♡
    ありがとうございます!
    温めると効果あるんですね!
    カイロならまだこの涼しいうちだったら
    できるから試してみます!!
    今もガス溜まっててパンパンだから
    今日から試してみます!

    • 6月8日
  • ともっぺ

    ともっぺ

    効果が、あるといいんですが…!
    もう少し調べてみますね!

    私、ルイボスティー飲むようにしてからオナラたまらなくなった気がします。

    • 6月8日
  • るなまま

    るなまま

    あたしもいろいろ調べてみますねっヽ( ・ω- )


    ホントですか!?
    ルイボスティー余ってるので
    飲んでみようかなっ◟̆◞̆♡
    今便秘で、黒豆茶飲んでたんですけど
    ルイボスティーに変更してみたいと思います◡̈♥︎

    • 6月8日
  • ともっぺ

    ともっぺ

    ルイボスティーっ飲んでからトイレに何回も行くようになりましたよ(^-^)
    飲む前は、かなりの便秘でお腹が張って痛いってなってましたもん。

    • 6月8日

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