妊娠・出産
最近便秘で夜中にお腹が痛くてトイレに3回行った。娘の時も同じ症状で陣痛だった。今回も同じかな？胃と脇腹が痛い。オナラが我慢できず、お腹もパンパン。ガス抜き体操のやり方を教えてください。
ここ最近ずーっと便秘だったのに
夜中からお腹がキリキリして痛く寝れずに
いたら3回もトイレへ！！
便秘だったから3回とも結構な量でした！
娘の時もトイレに3回行ってすっきりした〜なんて
思ったら陣痛でした(｀･ω･´)ゞ
今回もそうなのかなぁって期待していたけれど
多分違うかなぁ(´-ω-`)
胃がキリキリするし、右の脇腹も痛いし
昨日旦那が休みでいたからオナラを我慢しちゃってて( ›´ω`‹ )笑
オナラ溜まってて痛いのかなぁ？
お腹もパンパン！！ガス抜き体操ってどうやったらいいんですかね！？
- るなまま(8歳, 13歳)
コメント
ともっぺ
こんばんは！
オナラ我慢していたらお腹に溜まり張ってきて苦しかったですよ。
その時に、仰向けになって膝を立ててお腹をさすっていたら出ちゃいました。オナラ！
試してみて〜頭の中で、オナラよ〜でよ〜！って唱えてました 笑
るなまま
やっぱりオナラ我慢すると
苦しいですよね！？(××;)
やっぱり仰向けの方が出やすいですよね！
でも37wで仰向けできなくなっちゃって
ガス抜き体操できないんですよ( ɵ̥̥᷄﹏ɵ̥̥᷅ )
横向きなってオナラ呪文唱えたら出ますかね〜！？笑
ともっぺ
おはようございます。
そーでした…仰向けできないですよね…ごめんなさいヽ(´o｀；
調べてみました！お腹に、カイロを貼って温める事で腸が、動き出してオナラがぷーって出るようになるみたいですよ(^-^)
るなまま
おはようございます◡̈♥︎
いえいえ謝らないで下さい(××;)
わざわざ調べてくれたんですね◟̆◞̆♡
ありがとうございます！
温めると効果あるんですね！
カイロならまだこの涼しいうちだったら
できるから試してみます！！
今もガス溜まっててパンパンだから
今日から試してみます！
ともっぺ
効果が、あるといいんですが…！
もう少し調べてみますね！
私、ルイボスティー飲むようにしてからオナラたまらなくなった気がします。
るなまま
あたしもいろいろ調べてみますねっヽ( ･ω- )
ホントですか！？
ルイボスティー余ってるので
飲んでみようかなっ◟̆◞̆♡
今便秘で、黒豆茶飲んでたんですけど
ルイボスティーに変更してみたいと思います◡̈♥︎
ともっぺ
ルイボスティーっ飲んでからトイレに何回も行くようになりましたよ(^-^)
飲む前は、かなりの便秘でお腹が張って痛いってなってましたもん。