妊娠・出産
産後1年以上経ってから、産後骨盤ケア始めた方いらっしゃいませんか?初…
産後1年以上経ってから、産後骨盤ケア始めた方いらっしゃいませんか？
初めての出産なのに里帰り出来なかったので、全然自分の身体の事をケアしてあげられる余裕がなく、毎日子育てに奮闘してきましたが、そのおかげで現在骨盤の広がりが酷く腰痛はもちろん見た目も本当に悲しくなってしまうぐらいで、、😢
だいぶ自分の気持ちにも余裕が出てきたので、見た目も体重も気になるなーと最近思って来ました。
産後かなり経ってからこんなケアやショーツが効いたなど、体験談があるママさんいらっしゃいましたら是非オススメなど教えてください😢😢
- ママリ(6歳)
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