コメント
みみりん
1番効果あったのが
寝る前に酸化マグネシウム服用と
ウォーキングでした😃
ま
私も便秘ひどくてマミーとか飲んだら出るようになりました😊
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マミー小さい頃よく飲んでました！美味しいですよね😋
試してみます！ありがとうございます🌷- 4月22日
ゆうき
第一子の時は酸化マグネシウムを飲んでいましたが、効きすぎたり調整が難しかったです。
今は、白湯や熱いお茶をボトルにいれて頻繁に飲んでいます。便秘から解放され薬も飲まなくて済みました！
ぽん
わかります！！！
私はゴボウ茶を飲んで改善されました💕
Emma
私も便秘がひどく、産婦人科で相談をすると酸化マグネシウムをいただきました。毎日、毎食後飲んでもいいし、飲まなくてもいいと言われたので、ひどい時は1日1回飲んでます。
先生からは野菜やヨーグルトを食べるように言われました😌
あと、
もともとわたしは牛乳でお腹を壊しがちな体質なのですが、最近ホットミルクを飲むといいかんじです☆
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お返事ありがとうございます☺️
酸化マグネシウムは産婦人科から処方されるモノでしょうか！
みみりん
はい！
産婦人科で処方されています(^^)
私も12週くらいで便秘になり
切れてしまい苦痛でした。
マグミットの下剤は合わなかったです😅