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初マタちび
ココロ・悩み

妊娠中だからといってちょっとしたことでイライラしたり考えたり自信を…

妊娠中だからといって
ちょっとしたことで
イライラしたり考えたり
自信を無くすことが多くなってきました(._.)。
お腹の赤ちゃんに負担かけたくないのは
もちろんなんですが…
頑張って仕事して疲れて帰ってきた彼氏にも
負担かけたくないのが本音です。
最近気おつけて深く考えないように
したりしてるんですが
もう少し改善できる方法はないのかなと…。
なんか、乗り越えられる方法ないでしょうか(>_<)

  • 初マタちび(2歳1ヶ月)

コメント

y

y

私もよくありました😂
旦那さんは毎日仕事で疲れて帰ってくるし
あんまり愚痴とかも言えないので
私はよく散歩したり音楽聞いたりしてました!
とりあえず外に出たら気分は良くなってました😌

  • 6月6日
  • 初マタちび

    初マタちび

    返事ありがとうございます。
    やっぱりあるんですね(>_<)
    そうなんですよね…(°_°)
    彼氏の地元の方に来てて
    まだ道がわからないので(._.)。
    曲はよく聞いてます(っ´ω`c)

    • 6月6日
マシュオ

マシュオ

気持ちが不安定になってしまいますよね。よくわかります( ; ; )
私もそうでしたし、産んだ今もまだ不安定になりますよ〜。どうしても、ホルモンバランスが崩れちゃうから仕方ないですよね。
私は仲の良い友達に色々話聞いてもらったり、気分転換に買い物したりなど自分の好きなことをしてました!

  • 6月6日
  • 初マタちび

    初マタちび

    返事ありがとうございます。
    みなさんあるんですね(>_<)
    出産した後もあるんですか(._.)。
    そうですよね(>_<)
    気分転換が必要ですよね(´•.̫ • )
    ありがとうございます(っ´ω`c)

    • 6月6日
  • マシュオ

    マシュオ


    はい、今も不安定に結構なりますよー。
    あんなに好きだった旦那に毎日イライラしては当たり散らす毎日です。笑
    ただ、我が子は可愛いすぎます♡笑

    上手に気分転換しながら、ストレス溜めないようにしてくださいね!!

    • 6月6日
  • 初マタちび

    初マタちび

    そうなんですよね(´•.̫ • )
    それはそれで、仲が深まったんですね( ´ ▽ ` )ノ笑
    羨ましいです(>_<)
    私も我が子に早く逢いたいです♪(´ε` )

    ありがとうございます(´•.̫ • )💓

    • 6月6日
nonちょん

nonちょん

難しいですよね(;-;)
同じで、普段なら気にならないことでいらいらしたり、落ち込んだり悩んだり。
とにかくマイナス思考になりがちです。
でもそんなときこそ旦那にこんなことでこう思うんだ、と私は思うことを話しました。
旦那に当たることもしょっちゅう( ´_ゝ`)でもどうにもコントロールできず、すべて話すしかなかったです。
でも話を聞いてもらえてほっとひと安心です。
妊娠期間の気持ちを分かち合うのも大切かなぁとも感じました。わかってもらえるといいですが。
あとは自分の好きなことで気を紛らせたり、ゆっくり休憩をとったりですかね(^-^)
たいしたアドバイスになってなくてすみません。

  • 6月6日
  • 初マタちび

    初マタちび

    回答ありがとうございます。
    そうなんですよね(>_<)
    私も、話してます(>_<)
    わかってもらえると
    安心しますが
    毎回毎回ってなると
    負担かけてるなって
    なっちゃいます。
    そうですよね(>_<)
    ゆっくりします。
    そんなことないです♪(´ε` )
    回答ありがとうございました!

    • 6月6日
葉名チャン

葉名チャン

良くわかります。
妊娠中って 本当にナイーブになってしまいます。
私は仕事していて、ほぼ残業ばかりで自宅に帰るのが遅く そこから休む暇なく 家事をしていました。
旦那サンには、家事を手伝ってもらうのが申し訳なくて…
でも 段段負担になり、お腹が張ったりして、最後には旦那サンに相談しました。
家事を分担してやってくれるよいになりました。

妊娠してる間だけじゃなくて、子供を出産した後も 大変な日は続きます。
一人で全部抱え込むと かなりな負担だし。今からでも相手の方に手伝ってもらえる事は 手伝ってもらった方がいいかもしれないですね。

1度勇気を出して相談してみてみたらどうでしょう。

今からお腹が大きくなってくると 一人で出来ない事がたくさん出てくるし 大変ですよ~(>_<)

  • 6月6日
  • 初マタちび

    初マタちび

    回答ありがとうございます。
    みなさん同じなんですね(>_<)
    仕事して家事をこなすのは
    大変ですね(>_<)

    具合い悪かったりしたら
    ご飯など作ってくれます。
    できないことは
    やってくれます(>_<)
    なので、負担あまりかけたく
    なくて困ってるんですよね(>_<)
    イライラするのも理解は
    してくれています(^^)


    • 6月6日
  • 葉名チャン

    葉名チャン

    そうなんですね(*^^*)
    いい彼氏サンですねっ。

    なら、先に今日はイライラしてます。だから当たっりしたらごめんね…と宣言してみては?

    どうしても妊婦になると、ホルモンとかの影響でイライラしたり、涙もろくなったり…

    本当に辛いですよね(>_<)

    • 6月6日
  • 初マタちび

    初マタちび

    はい❤️

    そうしてみます(っ´ω`c)

    そうなんですね(._.)
    たしかに、涙もろいです。

    辛すぎです(>_<)

    • 6月7日
はっち(⍢)

はっち(⍢)

すっごい気持ちわかります!
私も旦那に当たり散らしてました💦
可哀想だな〜って思いながら
当たってました💦笑
でも、どうしようもなかったので
先に伝えてました!
気分が落ち込んでるな〜って時は
すいません!只今気分が
落ち込み気味です!
よろしくお願いします!
みたいに笑
怒りっぽくなってる時は
はい!今イライラしてます!
当たります!ごめんなさい!
って先に宣告してました(>_<)
で、落ち着いてる時は
ちゃんと全部謝るようにしてました(>_<)
今ではホルモンの関係だから
仕方ないね〜って
全てを聞き流してくれてます(>_<)

  • 6月6日
  • 初マタちび

    初マタちび

    回答ありがとうございます(っ´ω`c)
    やっぱりあるんですね(>_<)
    宣言するのは、いい提案ですね( ´ ▽ ` )ノ❣️
    夫婦愛感じさせられました(っ´ω`c)💓
    参考にさせていただきます(っ´ω`c)

    • 6月6日
  • はっち(⍢)

    はっち(⍢)

    グッドアンサーありがとうございます(>_<)♡
    宣言することで、ちょっと気持ちを落ち着かせれるのも私にとっては良かったです笑
    夫婦愛…ありがとうございます♡
    嬉しいです(>_<)♡
    ちびさんが旦那様と仲良く過ごせることを祈ってます♡

    • 6月7日
  • 初マタちび

    初マタちび

    いやいや(._.)
    本当グッドアンサーでした❤️!
    ありがとうございます(っ´ω`c)
    本当夫婦愛感じました❤️
    ありがとうございます(´•.̫ • )

    • 6月7日

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