夜の生活リズムを変えたいですが、11ヶ月の子供がいても可能でしょうか？現在のスケジュールを変更したいと考えています。経験のある方、アドバイスをお願いします。
生活リズム変えたいのですが今からでも可能でしょうか？
私の仕事の関係で夜旦那と娘だけでお留守番してもらうので夜のリズムを変えたいんですが、もうすぐで11ヶ月で変えられるもんですかね？
現在、
17:30〜18:30の間に夕飯
19:30お風呂
20:00就寝
です。
これを、
17:00お風呂
18:30〜19:30の間に夕飯
20:00就寝
にしたいです。
可能だと思いますか？また、このような経験ある方、アドバイスお願いします🙇♀️🙇♀️
- Mayu(3歳5ヶ月, 5歳5ヶ月)
コメント
こんにちは
全然ありだと思います。
おっきくなってきたら厳しいかもですがまだお子さん小さいので今ならいけます！
みみみ。
生活リズムを変えるのに遅い事はないです😊！
慣れるまでに多少時間は掛かるかもしれませんが全然良いと思いますよ！
ちなみにうちは
17時お風呂
18時夜ごはん
20時就寝です( ¨̮ )︎︎❤︎︎
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Mayu
そうですよね！早速明日からやってみます！
ついでに夜の寝る前の授乳も…😂- 4月20日
のん
全然大丈夫ですよ。慣れるまでおやつの時間や量を変えてあげたらできますよ～☺️
平日は夕飯17時半ですが、土日は一緒に食べたいので18時半に変えてます🍀
お風呂も平日と土日は違います。
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Mayu
土日と平日でかえても混乱しないんですね！早速明日からやってみます！
- 4月20日
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のん
混乱しないですよ～☺️
土日はご飯遅いのでおやつを30分くらい遅くあげたり、腹持ちいいバナナ🍌とかにして時間調整しています🎵
ただ、腸の発達がまだ未熟だったりするので、20時就寝なら19時くらいまでにご飯食べ終わるほうがいいですよ☺️可能であれば☆- 4月20日
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Mayu
なるほどですね！
私が18:30に家出てしまうので準備してからでれば旦那に準備させないで済むのでちょうどいいですね！笑
参考にさせていただきます😍
色々教えていただきありがとうございます^^- 4月20日
Mayu
早速明日からやってみます！