退会ユーザー
ご飯の方が腹持ち良くてエネルギーになると思います。
えりまり♡
ご飯の方が痩せます🍚
柊0803
パンは確実に太ります💦
身をもって体験しました💦
ぬん
パンは太りますよ🙌🏻
朝をご飯、納豆、卵、味噌汁、ヨーグルトに変えたら痩せました^_^
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