※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
あん好きなママ
雑談・つぶやき

体重がどんどん増えていってる😭何か効果的なダイエット法ないでしょうか…

体重がどんどん増えていってる😭
何か効果的なダイエット法ないでしょうか❔
とりあえず朝コーヒーとヨーグルトだけにしようかな😥

コメント

油淋鶏の極み

朝はしっかり食べたほうがいいですよ！
糖質を控えて運動してます。
空中自転車漕ぎは有酸素運動になるし、空中自転車した後に筋トレをしてます。

  • あん好きなママ

    あん好きなママ


    コメント有り難うございます✴
    そうなんですね💧
    空中自転車漕ぎってどうやるんですか❔

    • 4月19日

おすすめのママリまとめ

「雑談・つぶやき」に関する質問

「雑談・つぶやき」に関する質問をもっと見る

[雑談・つぶやき]カテゴリの
質問ランキング

雑談・つぶやき人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング