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あき
妊娠・出産

妊娠中ってのびーって体伸ばしてもいいんですかね…笑お腹に負担かかるん…

妊娠中ってのびーって体伸ばしてもいいんですかね…笑
お腹に負担かかるんじゃないかって
部分的にしかしてなくて体が凝ってて…

足はのびーってしたらつりそうになるので
それはそれで怖いのでなかなか…

体のほぐし方が分からないです…💦

コメント

まほ

背が低いので洗濯干すときに背伸び&腕をすごい伸ばしますが、あまりよくないって聞いたことがあります💦

はじめてのママリ🔰

体伸ばすのって妊娠中はダメらしいです！
私も知らなくてしてましたがママリで知りました💦

ぶんまる

わたし寝起きで無意識にのびーってしちゃってて、あわててやめてます💦
自由な体勢で寝れないし、体疲れますよね😭

あちゃママ

34wあちこち体痛いですよね😅
私はよく足の指とか、足首回したり、ふくらはぎを雑巾絞りみたいにねじったりしてました〜。
あとは肩回したりとか！
ヨガのねこのポーズとかも気持ちいいですよ⭐️
妊娠中ってあんまり動けなくてしんどいですよね😣
あと少し頑張ってくださいね👶💓

きなこ

お昼寝してると
起きた時、のび〜〜〜って
しちゃってます😱
あまり良くないんですね..💦
気をつけないと..🤭

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